ITINERARIO 3 - VILLA MAMURRA (sentiero rosso) Lunghezza Percorso (andata-ritorno): 3 Km. Dislivello in salita: 20 metri Tempo pecorrenza andata: 30 minuti Tempo pecorrenza ritorno: 30 minuti Difficoltà: Facile Arrivati all'ACCESSO A lasciate la macchina nel parcheggio dietro il rifugio del parco e proseguite a piedi per circa 320 metri fino a trovare, sulla vostra destra, un sentiero ben evidente da un staccionata. Proseguite lungo il sentiero per altri 470 metri fino ad arrivare alla Cisterna Maggiore; quindi seguite il sentiero che va sulla destra e percorretelo in totale per 260 metri, lungo l'itinerario troverete prima la Grotta della Janara e subito dopo la Cisterna delle 36 Colonne. Tornate indietro fino alla Cisterna Maggiore e prendete il sentiero che scende verso il mare per un centinaio di metri. Da qui, se l'area non è chiusa per lavori andate verso destra (in direzione Formia) e lungo il sentiero di 260 metri troverete prima le Fontane a Nicchia, i ruderi di Terme ed una spettacolare grotta sull'acqua; qui fermateti e tornate indietro, non attraversate assolutamente la campana della grotta. Tornate indietro per 260 metri e continuate lungo la costa; dopo un centinaio di metri troverete il Catellum Aquarum. Seguite il sentiero lungo la costa e dopo 400 metri giungerete al Porticciolo Romano, da qui, seguendo la strada, ritornerete all'area dove avete parcheggiato la macchina.